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Cambia tu físico y cambiarás tu vida

Te voy a enseñar a:
📈 Crear Hábitos positivos
💪 Entrenar para mejorar tu físico
🥗 Comer mejor para conseguir tus objetivos
CASOS DE ÉXITO
Otras personas confiaron para cambiar su vida radicalmente. ¡Confía en mí y no te arrepentirás!
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Carlos
Carlos, al ser autónomo dispone de poco tiempo tanto para cocinar como para entrenar. Su objetivo era verse el abdomen. Con 4 comidas diarias y 4 entrenos semanales, definitivamente lo ha conseguido.
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Miriam
Empresaria y madre, lo cual conlleva una gran responsabilidad y estaba descuidando su autoestima. Nos pusimos en marcha partiendo de cero en el gym y ha superado con creces sus propias expectativas. Es otra Miriam.
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Marta
Marta comía sano y entrenaba, pero sin lograr ver resultados. Trazamos un plan el cual poder compaginar con su familia y que fuese sostenible para lograr un cambio duradero. Tú también puedes hacerlo.
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Claudia
Claudia se dio cuenta que compaginar estudios y trabajo a turnos con su cambio era posible. Entrenando muchas semanas 3 veces por falta de tiempo ha sido más que suficiente para lograr su objetivo, hacer crecer el glúteo y sus piernas.
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Sergio
Sergio prefiere entrenar desde casa con un banco, mancuernas y una barra. Siguiendo una alimentación con variedad y en abundancia ha sido capaz de perder peso sin pasar hambre en ningún momento, nunca descuidando su ocio y su familia.
¡CAMBIA TU VIDA POR MENOS DE 5€ AL DÍA
¡Invierte en ti mismo, por menos de lo que te gastas en café o tabaco al día!
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NO TENGO TIEMPO
Muchas de las personas con las que trabajo a diario tienen poco tiempo para entrenar o cocinar. ¡NO ERES EL/LA ÚNICO/A SIN TIEMPO EN ESTA VIDA!
Yo te daré pautas para que te puedas organizar mejor y optimizar tu tiempo para mejorar tu SALUD.
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NO ME SIENTO BIEN CONMIGO
Aunque muchos digan lo contrario, cuidar nuestro físico nos da una confianza en nosotros mismos y una mentalidad mas fuerte. Entrenar y comer sano te ayudará no solo a verte bien, sino a sentirte mejor contigo.
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NO SÉ POR DONDE EMPEZAR
Nadie nace siendo experto en algo. Es normal, no te preocupes. Mi tarea es ayudarte a que te sientas mejor y que tengas un guía que te acompañe en todo momento en todos los procesos por los que yo mismo también he pasado.
TU VIDA CAMBIARÁ después de ver este vídeo
En este vídeo te enseño como vas a trabajar conmigo en 3 minutos. ¡Hagámos este viaje juntos!
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Cambia tus hábitos, aprende a comer y entrena para mejorar tus hábitos, tu cuerpo y tu estado de ánimo. Yo también estuve donde tú estás ahora mismo, solo tienes que dar el paso para conseguir una mejor versión de ti mismo. Así conseguirás tus objetivos. 
Haz click en este botón y resolveré de cualquier duda que tengas.
Recuerda que toda historia tiene un principio. Y la historia de tu cambio físico empieza hoy hablando conmigo.
¡OS VEO PRONTO CACHORROS!
| DESCARGAR ENTRENO GRATIS |
¿NO TE SIENTES CÓMODO/A CON TU CUERPO?
Cambiar tu físico te ayudará a tener más confianza en tí y afrontar mejor cualquier situación en tu vida.
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SOY TONI Y PREDICO CON EL EJEMPLO💪
Sé que no es fácil hacer un cambio tan grande en tu vida. Pero quiero decirte que yo también he pasado por la misma situación en la que estás tú ahora mismo. Hace años no me sentía cómodo con mi cuerpo, pesaba 100kg y me sentía incómodo sin camiseta.  Te aseguro que no va a ser fácil y que tampoco va a ser rápido pero va a ser un cambio que perdurará en tu vida para siempre. Entrenar conmigo no sólo te ayudará a ganar autoestima, energía y salud. También construirás unos hábitos que te ayudarán a enfrentarte a cualquier reto de tu vida ¿Sabes porque? Por que ya lo habrás hecho gracias al método ZAMBRANA
Soluciono tus dudas y empezamos a trabajar en tu cambio físico.
Si no respondo tus dudas aquí, siéntete libre de escribirme y te responderé encantado😜
No te preocupes. Todos mis planes de entrenamiento van acompañados de un documento donde te explico las claves del ejercicio, además de un vídeo donde yo mismo muestro como se hacen los ejercicios para que sepas como hacerlos.
Lo fundamental para que una dieta funcione, es que te guste lo que vas a comer.
Siempre preparamos las dietas en función de los alimentos que te gustan. Te daré varias opciones de platos que puedes hacer con los alimentos que selecciones y la frecuencia de comidas al día.
La idea es que no pases hambre, que disfrutes con la comida y que puedas hacer una vida normal.
La respuesta es SÍ.
Obviamente no podrás hacerlo cada día si quieres ver un cambio notorio en tu cuerpo. Aunque si un dia a la semana te comes una pizza o una hamburguesa no pasa nada.
Todo depende de tu objetivo y el tiempo que tengas para cumplir el objetivo.
Cuanto mas estricto seas, antes llegarás a tu objetivo. 
Aunque, esto no es una carrera de 100m, es una maratón. 
Mi objetivo es que consigas tener unos hábitos positivos y que seas capaz de llevarlos durante toda tu vida para tener una vida saludable.
No es obligatorio.
Si las tomas te van a ayudar a acelerar el proceso y llegar antes al cambio que estás buscando.
No son obligatorios ni necesarios ya que los alimentos que te voy a pautar ya tienen todo lo que tu cuerpo necesita para sentirse bien.
Transforma tu cuerpo hoy mismo
Consigue los resultados que siempre has deseado